17日 6月 2021
幸せって作れるんです、知ってました？ 感じるんじゃなく、作れるんです。 それ、腸で作ります！ 私は現在動物性のタンパク質を殆ど摂っていません。 でも痩せたり、老化が早くなったりはしていません。 肉魚がキライな訳でもないけど、試しにこの生活にしてみたら、思ったよりメリットが大きかったので、これを続けています。 ＜ 私にとってのメリット ＞...
17日 5月 2021
お久し振りです、どう過ごされていますか？ 私は自分の見直し期間として、とてもいい日々を送っています。 コロナでこの状況下にならなければ考えもしなかった、やろうともしなかったことをする機会になりました。 この状況下では毎日にストレスがかかるのはどの人も同じです。...
16日 2月 2021
先月の自粛期間中に沢山本を読みました。 電子書籍に「風のマリヤ」という本があり、馬カフェのオーナーさんが書いています。 日野市（最寄りは高幡不動駅）に馬カフェがあるとは知らなかった！ 読んですぐに予約して行ってきました。...
20日 1月 2021
本当は簡単なことです。 時代のせいで難しくなったんでしょうね。 「当たり前の生活」をするんです。 食 睡眠 休憩（リラックス） 運動 笑うこと 心地よいこと 感動すること 食は体が欲しがっているものを補給してあげます。 もちろん水分も。 体が欲しがるものは、美味しく感じますよ！ 甘いものが欲しくて、それを食べると幸せ！なら、まあいいです。...
19日 1月 2021
1/8から家族が風邪症状、受診、検査、陽性判定、と、それまで一体どこでコロナ患者が出ているんだと本当に他人事でしたが、ついに当事者になりました。 病院に電話で経緯を話し、私も検査を受け、陰性でした（ＰＣＲ検査の精度は70％）。そして未だに無症状です。 陰性ということは・・・ 家族から感染するのであれば ①これから発症 ②もしくは感染しても無症状...
11日 12月 2020
今迄以上に自分に集中する力が必要になってきます。 おもしろくなってきましたよ～～♡ じゃんじゃん今迄当たり前だったことが「あり得ない！」に変わって行きます。 なんでも「アリ！」になります。 自由です。 自由すぎて、自分がどうしたいかわからなくなると彷徨っちゃいます。...
09日 10月 2020
体は自分が生きてる間乗る乗り物。 これを操作しながら、やりたいことをします。 心は自分が生きる方針を定めるもの。 ネガティブにものを見て生きるか、ポジティブにものを見て生きるかで人生の質は変わります。 つまーーり！！ 両方とも自分で操作するんです！...
26日 8月 2020
体の仕事をしていると、心が体に作用することがわかり、心理学やスピリチュアルにはまる人が多いです。 私もその一人でしたが、今日はそのスピリチュアルという分野のことをかいつまんで教えちゃいま～す♪ 私達は生まれる前に「どこの世界に生まれるか」「どんな人生を送って何を得るか」などの計画を決めます。...
19日 8月 2020
血圧上がってきたから血圧下げるサプリや食品だとか、 記憶力が落ちてきたから記憶力に効くサプリだとか、 それはモノを売りたい人の言うことだからね。 血圧高いのは体動かしてないからです。 記憶力落ちてきて人の名前が思い出せない、昨日何食べたか思い出せない、ってのは自分にとってどうでもいい人だから覚えてない、...
17日 4月 2020
お知らせの通り、4/16～5/6はお休みとしました。 営業していることでありがたいと言って頂けるのが嬉しかったので、ほぼ予約はなくとも営業していようかと迷いましたが、昨日全国に緊急事態宣言が出たこと、4/16、17に予約が入っていなかったこと、営業しつつもうちが感染源にならないようにと緊張状態だったことから休業にしました。...