09日 9月 2021
食べたいものを食べて、買いたいものを買って、したいことをする、、、 そして、自分の気分にぴったりとそれがはまった時「満たされた～～♡」と感じます。 だけど、その「満たされた～」という満足感が続かない、すぐに終わってまたすぐに違うものを欲しがるなら、それは本当に食べたい、買いたい、したいことではなかったんです。...
20日 8月 2021
私は、アニマルコミュニケーションというものを習って、動物や植物とお話しできるんですよ。 うさんくせ～～、って思ったでしょ ^ ^ 人間とは言葉で話しますよね？ 動物や、植物とはイメージで話します。 言葉なんかよりもずっと情報量が多くて、どこにいても、何時でも、既に亡くなっていたって話せます。 もっとうさんくさい？...
20日 8月 2021
体が重い、立ってるだけで疲れる・・・ 今そういう人多いと思います。 心と体のストレス、そして冷房効きすぎで寒いかと思えば外は暑い。 しかも今年はヘンな天気！梅雨じゃないのに気圧差でやられちゃったり・・・ いかにも体に悪そうですよね。 体動かさないと、疲れのもとは体に溜まっていきます。 動かしたほうがスッキリする。...
17日 6月 2021
幸せって作れるんです、知ってました？ 感じるんじゃなく、作れるんです。 それ、腸で作ります！ 私は現在動物性のタンパク質を殆ど摂っていません。 でも痩せたり、老化が早くなったりはしていません。 肉魚がキライな訳でもないけど、試しにこの生活にしてみたら、思ったよりメリットが大きかったので、これを続けています。 ＜ 私にとってのメリット ＞...
17日 5月 2021
お久し振りです、どう過ごされていますか？ 私は自分の見直し期間として、とてもいい日々を送っています。 コロナでこの状況下にならなければ考えもしなかった、やろうともしなかったことをする機会になりました。 この状況下では毎日にストレスがかかるのはどの人も同じです。...
16日 2月 2021
先月の自粛期間中に沢山本を読みました。 電子書籍に「風のマリヤ」という本があり、馬カフェのオーナーさんが書いています。 日野市（最寄りは高幡不動駅）に馬カフェがあるとは知らなかった！ 読んですぐに予約して行ってきました。...
20日 1月 2021
本当は簡単なことです。 時代のせいで難しくなったんでしょうね。 「当たり前の生活」をするんです。 食 睡眠 休憩（リラックス） 運動 笑うこと 心地よいこと 感動すること 食は体が欲しがっているものを補給してあげます。 もちろん水分も。 体が欲しがるものは、美味しく感じますよ！ 甘いものが欲しくて、それを食べると幸せ！なら、まあいいです。...
19日 1月 2021
1/8から家族が風邪症状、受診、検査、陽性判定、と、それまで一体どこでコロナ患者が出ているんだと本当に他人事でしたが、ついに当事者になりました。 病院に電話で経緯を話し、私も検査を受け、陰性でした（ＰＣＲ検査の精度は70％）。そして未だに無症状です。 陰性ということは・・・ 家族から感染するのであれば ①これから発症 ②もしくは感染しても無症状...
11日 12月 2020
今迄以上に自分に集中する力が必要になってきます。 おもしろくなってきましたよ～～♡ じゃんじゃん今迄当たり前だったことが「あり得ない！」に変わって行きます。 なんでも「アリ！」になります。 自由です。 自由すぎて、自分がどうしたいかわからなくなると彷徨っちゃいます。...