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11日 3月 2023

イメージが自分を作る

毎日毎日繰り返しやっていることって、さすがに慣れますよね。

それがイヤだな~、と思っていても体に刷り込まれる。

慣れると精度が上がる。

一日の中でも繰り返しやっていることなら更に。

 

「あの人ムカつく」「お金がない」という想いも、繰り返して思っていると

精度が上がる!!

自分に刷り込まれちゃう。

だからいっつも勝手に思っちゃう。

そうなると、そうじゃなくても、そうとしか思えなくなる・・・コワーーッ!!

 

だから自分の望まない想いは手放す。

でも気持ちを無視しないように。

無視は後々面倒なことになるから。

無視せず、どうしてそう思うのかを自分に問う。

そしてそれが事実なのかを考えて。大体事実じゃないから。

思い込みだったと気付ける。

そしたらやっと手放せる。

 

自分の望まないことは繰り返したりしないようにご注意を^ ^

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