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18日 1月 2023

やっぱ加圧いいわ~!

今住んでる物件、すんごく寒いんです。

なんなのこの部屋、外の方が暖かいじゃん!てくらい。

 

寒さって、肌表面が寒いのと、末端が冷えて寒いのと、体の芯から寒いのがあるように思います。

肌表面が寒いのは肌の感覚なので普通。

末端が冷えて寒いのはお腹を温めるので体が手一杯だから。

芯から冷えて寒いのはお腹も末端も血がうまく流れてないから。


そして寒いよ~、っていっつも思ってると自律神経乱れます。

体にとって寒さは超絶ストレス!!!

では温めるにはどうすればいいのか!?

知ってます??

 

血を巡らせることーー!!

ドロドロしてなくて、いい赤血球で構成された末端まで流れやすい血を、こってる場所なんかで堰き止めずに、ジャージャー流す!!

これが出来たら寒くないどころか、肌もめちゃくちゃ綺麗で、髪もツヤと弾力出るね☆

頭皮の色も青みがかった色で、目の白い部分もパキッと白い。

ほうれい線もなく、生理で悩むこともない。。。

あ~、いいことしかない~ ♪

 

加圧で圧力掛けながら末端まで血液をぱんぱんに送ると、あら不思議、酷い冷えはとても軽くなる。末端が温かいのは幸せ感すら感じますよ♪


私、以前に自分の体で試しました。

右腕は加圧しない、左腕のみ加圧する。


毎年指先のささくれで困っていたんだけど、左の指先には一切ささくれができなかった!

右はいつも通りできてたのに!


末梢の血管を開くのは加圧の得意なことです。

試してみません(^ ^)?

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