今将来がまーーったく見えず、今後を心配する人は多いと思います。
そういう時は何が自分の気持ちを落ち着かせてくれるでしょうか？
お金？ー－－いっぱいあってもまだ心配ですよね？
心配な気持ちを無視して普通に生活？ーーー意外とそれ、できないもんです。
現実逃避？ーーー現実に戻らなきゃいけない日は必ず来ます。
希望があれば暗い中にいてもそれが光となって自分を落ち着かせてくれると思うんです。
その希望は、私は「自分の健康」だと思う（あと、人間関係！人間関係はコツです）。
健康だったらお金なくなっても稼ぐ力はある訳だし、なんとかできる。
そして、健康だとね、精神的にぶっ壊れないんですよ！これ重要じゃない？
体がいいと心もいい。だからなんとかできる。
いつもは弱気にならなくとも、ひどく体調壊した時は弱気になりますよね。
心と体は繋がってるから。
でも、体は強くなくても、精神的に強い人はいる。
長くこの仕事をして色んな人を見てきた実感ですが、そういう人は体調悪くすると回復に時間がかかる。
早さがモノを言う時代です。
体壊して回復するまでパフォーマンスも上がらないでいる時間はとても勿体ない。
いっつもいい状態を維持しなければ。
毎日体は変わっています。
いい日もあれば悪い日もある。
だけど、できるだけ毎日同じ「いい状態」を目指す。
進むのが早い今の時代では、おいて行かれると追いつくのがめちゃくちゃ大変です。
一日仕事しても疲れない自分を目指しましょう！
自分には無理、と思ったらできません。
それは「やらない」と自分で決めてしまった状態だから。
うちに通ってくださってるお客さんが、「ここに来てから心と体はつながってる、は本当だったと実感して、友達に力説したのに、ふ～ん、で終わったの！」て言ってた(笑)
お客さんには伝わってた！嬉しい! (^ ^) !
体を作るのは誰にでも出来ますよ！
希望、持てたかな？
心配しても仕方ないから、できることをしよう！そしたら不安は消えていくから！
